Trancetanz: Deine Reise zu dir Selbst
Fr., 04. Okt.
|Essen
Bist du bereit, eine tiefgehende, innere Reise anzutreten? Möchtest du den Stress des Alltags hinter dir lassen und dich von der heilenden Kraft von Musik und Bewegung tragen lassen?
Zeit & Ort
04. Okt. 2024, 19:00 – 21:00
Essen, Hufergasse 22, 45239 Essen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Trancetanz ist eine uralte Praxis, die weltweit genutzt wird, um sich mit dem Inneren zu verbinden, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.
Ablauf einer Trancetanz-Session
Jede Trancetanz-Session beginnt mit einer kurzen Einführung, in der wir dir die Grundlagen und den Ablauf des Abends erläutern. Wir bereiten dich darauf vor, wie du dich am besten auf die bevorstehende Erfahrung einlassen kannst. Offenheit und Neugierde sind die besten Voraussetzungen, um in den Tanz einzutauchen und dich selbst zu entdecken.
Ohne zu viel vorwegzunehmen: Jede Trancetanz-Erfahrung ist einzigartig – in der Musik, im Atmen und in den Empfindungen. Du tanzt barfuß in einem geschützten Raum, deine Augen sind verbunden, sodass du dich ganz auf das Spüren und Fühlen konzentrieren kannst. Nach dem Tanz gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch.
Was du mitbringen solltest:
- Eine Augenbinde oder einen Schal, um deine Augen während des Tanzes zu bedecken.
- Bequeme Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Kosten und Dauer:
Die Teilnahme kostet 15 €, zahlbar an der Abendkasse.
Da die Teilnehmerzahl auf 14 Personen begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung, entweder hier oder über andere Kanäle.
Die Veranstaltung beginnt pünktlich um 19:00 Uhr und endet um 21:00 Uhr. Bitte sei spätestens um 18:50 Uhr vor Ort.
Für wen ist der Trancetanz geeignet?
Jeder ist willkommen – unabhängig von Tanzerfahrung oder Fitnesslevel. Es geht nicht darum, wie gut du tanzt, sondern darum, dich frei zu fühlen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und der Gruppe zu erleben.
Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Abend mit dir zu teilen!
Wichtige Hinweise zur Teilnahme:
Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle. Beachte daher bitte folgende Hinweise:
- Trancetanz ist nicht geeignet für Menschen mit Herzproblemen, Epilepsie, psychotischen Störungen oder während der Schwangerschaft.
- Solltest du unter Depressionen oder anderen psychischen Störungen leiden, sprich uns bitte vor der Teilnahme an. Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst, daher empfehlen wir eine vorherige Absprache mit deinem Therapeuten.
- Vermeide den Konsum von Drogen oder Alkohol vor und während der Veranstaltung, um eine klare und reine Erfahrung zu gewährleisten. Sollte jemand stoned oder alkoholisiert sein, müssen wir die Person aus Sicherheitsgründen ausschließen.