Digital Detox Basics 4 Wochen Coaching
Finde Ruhe in einer digitalen Welt voller Ablenkungen.
Beschreibung
Fühlst du dich manchmal leicht gestresst von deinem Smartphone oder den sozialen Medien? Unser 4-wöchiges Coaching hilft dir, den ersten Schritt in Richtung einer bewussteren digitalen Nutzung zu gehen. In vier Sitzungen à 90 Minuten erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um mehr Ruhe und Klarheit in deinen digitalen Alltag zu bringen. Was dich erwartet: - Eine Analyse deines aktuellen digitalen Verhaltens, - praktische Achtsamkeitsübungen und Routinen, - erste Schritte hin zu einem entspannteren Umgang mit digitalen Geräten. Dieses Programm ist ideal für Menschen, die bereits gute Ansätze haben, aber ihre digitale Balance noch stärken möchten. Das Digital Detox Coaching ist sowohl in unserer Praxis vor Ort als auch online via Zoom buchbar. Wähle die Option, die am besten zu deinem Alltag passt.
Umbuchung & Kündigung
Buchungsrichtlinie für das Digital Detox Coaching Buchung & Verfügbarkeit Termine können online über unsere Buchungsseite oder telefonisch vereinbart werden. Das Coaching findet wahlweise vor Ort in unserer Praxis oder online via Zoom statt. Dauer & Ablauf Ein Coaching-Termin dauert bis zu 90 Minuten. Das gesamte Coaching erstreckt sich über 8 Wochen mit wöchentlichen Sitzungen. Preis & Zahlung Der Festpreis für das gesamte 8-Wochen-Programm beträgt 999 €. Die Zahlung erfolgt im Voraus (per Überweisung, PayPal oder bar). Stornierung & Umbuchung Eine kostenfreie Stornierung oder Umbuchung ist bis 48 Stunden vor dem Termin möglich. Bei Krankheit ist eine kostenfreie Stornierung oder Umbuchung bis 24 Stunden vorher möglich (ggf. mit Nachweis). Bei Nichterscheinen ohne vorherige Absage wird der Termin als wahrgenommen betrachtet. Verbindlichkeit der Termine Alle Sitzungen sollten innerhalb des vereinbarten Zeitrahmens (8 Wochen) stattfinden. Verschiebungen einzelner Termine sind in Absprache möglich, sofern sie den Coaching-Prozess nicht beeinträchtigen. Pünktlichkeit Bitte sei pünktlich zu deinem Termin. Bei Verspätung kann die Sitzungszeit nicht verlängert werden. Datenschutz & Vertraulichkeit Alle Inhalte der Sitzungen werden streng vertraulich behandelt. Bei Online-Terminen über Zoom wird der Datenschutz gemäß DSGVO gewährleistet.
Kontaktangaben
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+49 201 36586379
lifeflow.heidecoaching@gmail.com
Hufergasse 22, 45239 Essen, Germany
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