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Fremdgehen und die Midlife-Crisis: Eine Verbindung?

Autorenbild: JörgJörg


Midlife-Crisis

Die Verbindung zwischen Fremdgehen und der Midlife-Crisis ist ein komplexes Thema, das sowohl psychologische, soziale als auch biologische Aspekte umfasst. Die Midlife-Crisis tritt typischerweise bei Männern zwischen 40 und 55 Jahren auf und geht mit einer tiefen Sinnkrise einher. Diese Phase kann Selbstzweifel und Unzufriedenheit verstärken, ähnlich wie in der Pubertät oder beim Eintritt in den Ruhestand.


Aus der Genetik & Epigenetik weiß man heutzutage das Hormonelle Veränderungen dabei eine entscheidende Rolle spielen, ähnlich den Veränderungen während der Wechseljahre bei Frauen. Männer erleben in dieser Lebensphase eine Verschiebung ihrer Hormonlage, was zu gesteigertem Verlangen nach Neuem und verminderten Hemmungen führen kann. Dies könnte erklären, warum einige Männer in dieser Zeit den Drang verspüren, außereheliche Beziehungen einzugehen.


Auch ich habe die Midlife-Crisis durchlebt und kann aus persönlicher Erfahrung sagen, dass diese Zeit für mich sowohl herausfordernd als auch bereichernd war. Anfangs bemerkte ich in meiner depressiven Phase, dass mehr dahinter steckt. Ich hatte das Glück, passende Unterstützung zu finden und begann den Weg der Selbstentdeckung. Dabei ging es nicht ohne das Fremdgehen und die aktive Entscheidung für etwas Neues.


Durch diesen Prozess durfte ich vieles hinterfragen, meinen Geist neu verstehen, die Realität anders entdecken und meine sexuellen Vorlieben kennenlernen. Heute ist es für mich und meinen Partner klar, dass Fremdgehen oder Intimitäten mit anderen Personen zum Beziehungsleben dazu gehören können. Diese Offenheit hat unsere Beziehung neu definiert und uns geholfen, uns als Paar weiterzuentwickeln.


Es ist wichtig zu betonen, dass nicht jeder Mann in der Midlife-Crisis fremdgeht und nicht jede außereheliche Affäre auf diese Phase zurückzuführen ist. Individuelle Faktoren wie Beziehungsprobleme, berufliche Stresssituationen oder persönliche Entwicklungen spielen ebenfalls eine Rolle.


Für Paare, die mit diesem Thema konfrontiert sind, kann eine offene Kommunikation über Gefühle und Bedürfnisse sowie die Inanspruchnahme professioneller Unterstützung hilfreich sein. Paartherapie kann dazu beitragen, die Ursachen zu verstehen und gemeinsam Lösungsansätze zu entwickeln.


Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Verbindung zwischen Midlife-Crisis und Fremdgehen vielschichtig ist und nicht verallgemeinert werden kann. Sie basiert auf einer Vielzahl von Faktoren, die individuell stark variieren können. Ein differenziertes Verständnis dieses Themas ist wichtig, um angemessene Unterstützung sowohl für Betroffene als auch für ihre Partner zu bieten. Offene Kommunikation und gegebenenfalls professionelle Unterstützung können dabei helfen, eine für alle Beteiligten befriedigende Lösung zu finden.

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